폐쇄공포증 폐소 공포증? 뭐가 맞아? 증상과 진단 방법

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폐쇄 공포증 폐소 공포증? 뭐가 맞아?

공포증의 일종으로, 과대 공포증과 함께 가장 흔한 공포증에 속합니다. 다른 말로 밀실 공포증이라고도 하며, '작거나 자유로운 창에서 극도의 공포를 느끼는 증상'을 가리킵니다. 폐소 공포증이지 폐쇄공포증이 아닙니다.

정신분석학에 따르면 폐공포증의 원인은 무의식적인 억압 때문일 수도 있고, 어릴 때 아무도 없는 좁은 장소에 오랫동안 방치되어 있을 수도 있습니다. 신경증의 증상 중 하나인 "대량 공포증"과 함께 "상황 공포증" - 종종 밀폐된 공간에 갇힌 사고 후 PTSD에 의해 야기됩니다.

 

 

폐소 공포증 증상과 진단 방법

대부분의 경우 좁은 공간일수록 두려움을 느끼게 되는데, 좁은 공간에서의 답답함이 두려움을 증폭시키기 때문입니다. 자연스럽게 도전자들이 스스로를 작은 상자에 담는 것처럼, 사람이 작은 공간(자신을 포함한)에 들어가는 장면이나 심지어 영화 드라마에서도 숨이 막히고 구역질이 났습니다.

좁은 방에 들어가면 견디지 못하고 비명을 지르며 무의식적으로 탈출하게 될지도 모릅니다. 예를 들어, 그들은 각 역에서 정차하는 열차를 타거나 극장 출구 근처에 앉아 있습니다. 심한 경우 건강검진 중 MRI 촬영을 시도하다 발작을 일으키기도 합니다. 도서관에 가는 것조차 (책장 사이의 좁은 공간으로 들어가야 하기 때문에) 어려울 수 있습니다.

엘리베이터를 타는 것은 매우 어려우며, 고소공포증과 같은 공황발작을 일으킬 수 있습니다. 종교행사를 통해 회관에 입장한 뒤 폐쇄의 공포를 경험한 사람들도 있습니다. 폐공포증 환자가 밀폐된 공간에 갇히게 되면 일반인보다 훨씬 더 기분이 나빠지고, 폐쇄된 시간이 길어지면, 빛이 없는 어두운 곳에 갇히게 되면, 위험한 곳에 갇히게 되면, 아주 좁은 곳이나 출구를 찾을 수 없는 복잡한 곳에 갇히게 되면, 스스로 구조를 요청할 수 없게 되면 공포는 더욱 극심해집니다.

발작이나 실신이 유발되는 것도 중요하며, 매우 드물게 쇼크나 심장마비 사망으로 이어질 수 있습니다. 생각보다 많은 사람들이 "나도 폐공포증이 있다"라고 말하지만, 그런 분들은 대부분 의미 있는 진단을 내리는 수준이 아니라 그저 조금 불편할 뿐입니다. 진짜 폐 공포증을 가진 사람은 그것을 전혀 견딜 수 없습니다. 좁은 상황 자체에서 발작을 일으키는 것은 폐 공포증입니다.

어느 정도는 마음속으로 MRI를 찍을 수 없으니 차라리 마취를 하고 촬영을 하는 편이 낫겠습니다. 그는 "공포증 때문에 힘들었는데 참고 MRI를 찍었다"면서 "공포증이 아닙니다.

사람에 따라 정도의 차이는 있지만, 자신의 의지로 폐쇄된 영역(폐쇄된 공간)을 벗어날 수 있는지, 폐쇄된 영역에 진입한 후 빠져나오는 데 걸리는 시간에 따라 느끼는 불안과 두려움의 정도가 달라집니다. 예를 들어 자유롭게 드나들 수 있는 내 방에서의 불안과 접근이 제한된 감옥에서의 불안의 차이는 매우 큽니다.

자동차의 좁은 내부 공간에서는 무서운 공포를 거의 느끼지 못하지만, 특히 장거리 노선에서는 비행기에 오래 앉아 있는 것이 어렵습니다. 임상 보고서에는 좌석 버스의 안쪽 좌석에 앉아 있고 다른 사람이 옆에 앉아있을 때 공황 상태가 포함됩니다. 폐공포증이 있는 사람은 영화나 드라마 같은 매체를 보는 것도 주의해야 합니다.

예를 들어 베리드나 더 라스트 디센트(The Last Descent, The Last Fall) 같은 영화는 절대 보면 안 됩니다. 상황을 상상하는 것만으로도 심각한 공황상태에 빠질 수 있기 때문에 각별히 주의해야 합니다.

 

최종 정리

1. 폐쇄공포증이 아닌 폐소 공포증입니다.
2. 폐소 공포증은 밀실 공포증이라고도 칭해집니다.
3. 원인은 PTSD의 경우가 많으며 외에는 거의 없습니다.

 

 

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